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La fruta baja en calorías que previene enfermedades cardíacas y ayuda a dormir mejor

La papaya es un alimento versátil, fuente de importantes nutrientes que que ayudan a mejorar la salud digestiva y para un descanso reparador

7 de octubre de 2023 - 3:40 AM

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La papaya es un alimento fresco, de textura suave y versátil que se puede consumir de múltiples maneras.

Desde el portal Medical News Today (MNT) describen a la papaya como un alimento fresco, de textura suave y versátil que se puede consumir de múltiples maneras. Además, precisan que, entre sus ventajas, se destaca que podría llegar a reducir el desarrollo de enfermedades cardíacas, de la presión arterial y de la diabetes. A su vez, detallan que mejora la salud digestiva y equilibra la glucosa en sangre.

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