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12 consejos para prevenir lesiones al ejercitarse
Evitar inconvenientes no es difícil y de esa manera procurarás mayor placer al ejercitarte
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Esta historia fue publicada hace más de 3 años.
25 de octubre de 2025
83°nubes rotas
Sin importar la prueba o ejercicios implicados, la mayoría de las lesiones tienen causas recurrentes y se pueden evitar. Prevenir inconvenientes no es difícil y procurará mayor placer al ejercitarnos.
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