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Estos son los mejores ejercicios para quemar calorías, según la ciencia

La Clínica Mayo de Estados Unidos presentó una lista con los ejercicios que más calorías permiten quemar

18 de febrero de 2019 - 11:42 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 5 años.
Cabe advertir que si lo que se quiere es bajar de peso, no basta únicamente con el ejercicio. (asoggetti / Unsplash)
Cabe advertir que si lo que se quiere es bajar de peso, no basta únicamente con el ejercicio. (asoggetti / Unsplash)

Mantenerse en forma es prioridad para muchas personas. No solo se trata de tener un cuerpo esbelto, sino también de cuidar la salud. Sin embargo, no siempre es fácil encontrar una rutina de ejercicios que resulte cómoda, agradable y que también ayude a quemar calorías.

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