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El aislamiento y la ausencia de maneras comunes de manejar el estrés debido al distanciamiento social contribuyen al deterioro de la salud mental.
El aislamiento y la ausencia de maneras comunes de manejar el estrés debido al distanciamiento social contribuyen al deterioro de la salud mental. (Shutterstock)

“Fue un cúmulo de muchas cosas las que llevan a uno a verse en ese hoyo negro donde uno cae”. Así describió Juan Ortiz su batalla contra la depresión durante la pandemia de COVID-19. “La cosa es que uno va cayendo lentamente y no se da cuenta que uno está ahí”, agregó.

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