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prima:Técnicas de manejo de estrés ante los terremotos

El doctor José Franceschini presenta técnicas específicas para lidiar con la ansiedad y estrés que naturalmente experimentamos en estos días

18 de enero de 2020 - 3:33 PM

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No hay duda de que los temblores y terremotos causan más ansiedad y estrés que los huracanes, por la incertidumbre de cuándo ocurrirán. Por eso, es más importante el control de nuestras emociones para evitar caer en la ansiedad patológica y verdaderamente enfermarnos. 

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