Mantener un balance entre tus responsabilidades y el reposo te encaminará hacia un estilo de vida saludable

La transformación de la infancia a la adolescencia puede llegar con cambios en el estado de ánimo; hay que actuar a tiempo

El estrés y los traumas pueden tener consecuencias y efectos duraderos en la mente de los niños y adolescentes

Observa las señales de advertencia

Con el debido tratamiento multidisciplinario, se pueden superar

Es la capacidad de sentirnos bien emocionalmente, tomando nuestras decisiones y ejerciendo nuestro comportamiento, sin tener que agradar o satisfacer a otras personas

El arte es uno de los vehículos de entretenimiento que más utilizamos para distraernos, canalizar emociones y mantenernos centrados

Mucho se habla de la violencia en la intimidad de una pareja, pero poco sobre las consecuencias en la salud mental y física de la familia, los hijos y los cuidadores

Como adultos responsables, debemos conocer las señales que nos ayudan a identificar conductas que podrían convertirse en un posible suicidio en esta etapa de la vida