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El bienestar no es una moda: lo que debes dejar atrás en 2026

¡No dejes que las resoluciones de año nuevo se vuelvan abrumadoras! Expertos dan sus consejos para adquirir mejores hábitos

2 de enero de 2026 - 11:10 PM

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Esta historia fue publicada hace más de 1 mes.
Las resoluciones, por muy elevadas que sean, pueden volverse abrumadoras (Shutterstock)

El nuevo año es un momento en el que muchos intentan comenzar nuevos buenos hábitos y se comprometen a mejorar su salud y bienestar.

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