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Atentos a nuestro estado emocional de cara a la temporada navideña
Durante esta temporada será fundamental promover destrezas de afrontamiento saludables tales como la realización de ejercicio, reconocer y hablar sobre los que sentimos, técnicas de relajación y uso de nuestra red de apoyo, escribe Lilliam Pabón Nieves
Las opiniones expresadas en este artículo son únicamente del autor y no reflejan las opiniones y creencias de El Nuevo Día o sus afiliados.





