

El nacimiento de un bebé suele vincularse con sentimientos de alegría, plenitud y esperanza. Sin embargo, para muchas madres, la experiencia del posparto no siempre es tan positiva como se espera. Una realidad menos visible es la ansiedad posparto, una condición que afecta a una proporción considerable de madres recientes pero que aún se mantiene en silencio. A diferencia de la depresión posparto, la ansiedad se manifiesta con pensamientos intrusivos, miedos intensos, sensación de alerta constante e incluso síntomas físicos como insomnio, palpitaciones y tensión muscular. Estudios indican que una de cada cinco mujeres y uno de cada 10 hombres puede experimentar ansiedad o depresión durante el período perinatal (Postpartum Support International, n.d.).
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