No envíes en la lonchera alimentos considerados como “calorías vacías” como: saladitos, bebidas carbonatadas, jugos en polvo, frituras, chocolates, dulces, donas azucaradas, bizcochos y productos de repostería.

Antes de diseñar las meriendas que vamos a ofrecerles a nuestros niños, es importante considerar su edad o etapa de crecimiento, la intensidad de la actividad física que realice y sus gustos y preferencias

Es importante que los padres no olviden verificar con los pediatras de sus hijos que sus vacunas estén al día.

Con el próximo inicio del nuevo año escolar y el regreso presencial a clases, es más importante que nunca que los niños y los jóvenes estén vacunados

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