Por tradición o costumbre, la llegada de un nuevo año siempre es motivo de reflexión, de deseos de nuevos comienzos y de renovación para muchas personas. Sobre todo, con la intención de establecer objetivos y propósitos que permitan mejorar y alcanzar nuestras metas. Y, ciertamente, también se ve como una nueva oportunidad para mejorar nuestra calidad de vida.