Los suplementos nutricionales están de moda, y pueden ofrecer beneficios reales para la salud física y mental, pero consumirlos en exceso, tomarlos cuando son innecesarios o no están indicados o incorporarlos a la rutina diaria sin el consejo o la supervisión médica o un asesoramiento profesional, entraña posibles riesgos, según advierten los especialistas.