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Médicos de Harvard expertos en longevidad revelan su receta: “Úsalo o piérdelo”

Los especialistas comparten su método para tener capacidad funcional, independencia y bienestar más allá de los 80 y 90 años

23 de septiembre de 2025 - 11:10 PM

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Esta historia fue publicada hace más de 10 meses.
Es recomendable mantener altos niveles de actividad física, complementados con revisiones médicas que certifiquen la seguridad de los programas de ejercicio. (Shutterstock)

Dos profesionales de la medicina vinculados a la Universidad de Harvard compartieron las estrategias de bienestar que aplicaron durante décadas para mantener su funcionalidad física y cognitiva en edades avanzadas.

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