Nota de archivo: este contenido fue publicado hace más de 30 días.

El entrenador Santiago Cortés te muestra cómo hacer este ejercicio.

Continuamos con el segundo ejercicio que te permite trabajar la parte frontal del cuerpo. Hoy te explicamos acerca del ejercicio conocido como “Pec fly” con pesas libres, que se refiere a la abreviación de “Pectoral Fly” o aperturas con pesas.

💬Ver comentarios