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Tener una idea clara de lo que ocurre en el cuerpo te ayudará a cumplir mejor los objetivos de bienestar, escribe José Cruz López
Tener una idea clara de lo que ocurre en el cuerpo te ayudará a cumplir mejor los objetivos de bienestar, escribe José Cruz López
La mayoría de las personas que realizan ejercicios o participan en deportes desconocen muchos de los procesos que ocurren en su cuerpo más allá de sentir cansancio o algún dolor al finalizar la actividad.
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