Estilos de vida“Mi hija vivía preguntándole a ChatGPT qué comer y qué no”: cómo la inteligencia artificial se metió en los trastornos alimentariosLos especialistas señalan que ven casos, principalmente, de adolescentes de entre 13 y 17 añosPor La Nación Argentina / GDA25 de marzo de 2026 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Hay que eliminar los carbohidratos para bajar de peso?: Nutricionistas aclaran algunos de los mitos más comunesCuando se trata de alimentación también hay mucha información que es incorrecta, por lo que consultamos a dos licenciadas en nutrición y dietética para desmitificarlosPor Shakira Vargas Rodríguez23 de marzo de 2026 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaPara qué sirve tomar jugo verde en el desayunoTe explicamos lo que le pasa a tu cuerpo cuando lo tomas como primera infusión del díaPor El Universal de México19 de marzo de 2026 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaSi estás luchando por perder peso, ¿podría ayudarte enfriar los carbohidratos?Conoce lo que dicen los expertos sobre el efecto que puede tener en la saludPor The Associated Press11 de marzo de 2026 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaTaller gratuito sobre técnicas de relajación para mejorar el sueño El estrés acumulado durante el día muchas veces es el responsable de que las personas no logren conciliar el sueño o se despierten durante la nochePor Shakira Vargas Rodríguez11 de marzo de 2026 - 4:10 p.m.
Estilos de vidaEstas son las personas que no deberían tomar café porque podrían sufrir efectos adversosLa ingesta de esta popular infusión estimulante conlleva riesgos clínicos para grupos específicos y requiere supervisión médica ante patologías preexistentes; quiénes deben evitarlaPor La Nación Argentina / GDA4 de marzo de 2026 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaCúrcuma y jengibre: ¿qué dice la ciencia sobre los beneficios de estas dos especias?Investigaciones recientes analizan las posibles propiedades saludables de estas raíces asiáticas, cada vez más presentes en la cocina occidentalPor El Tiempo / GDA2 de marzo de 2026 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaMarzo “empaquetado” de carreras 5k y otras distanciasEste mes llega con una serie de eventos que promueven la solidaridad y la salud en Puerto RicoPor Shakira Vargas Rodríguez1 de marzo de 2026 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Café con proteína? Expertos analizan los beneficios y riesgos del “proffee”Esta tendencia que nació en las redes sociales ha generado diversos debatesPor El Tiempo / GDA25 de febrero de 2026 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaConoce las 3 conductas cotidianas te que ayudan a vivir más, según HarvardLa longevidad , según Harvard Health Publishing, depende en gran medida de decisiones cotidianas que influyen en la salud física y emocionalPor La Nación Argentina / GDA23 de febrero de 2026 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaSiete alimentos esenciales para cuidar tu vistaCon el paso de los años, un consumo inadecuado de nutrientes esenciales puede ocasionar distintos problemas relacionados con la salud visualPor Agencia EFE16 de febrero de 2026 - 11:18 p.m.
Estilos de vidaEl ayuno intermitente no está a la altura de su fama para perder peso No es más efectivo que hacer dieta o llevar una vida saludablePor Agencia EFE15 de febrero de 2026 - 9:56 p.m.
Estilos de vidaSeguir una dieta saludable a los 45 años puede suponer entre dos y tres años más de vida El estudio, realizado por varias univesidades, fue publicado este viernes en la revista Science Advances Por Agencia EFE13 de febrero de 2026 - 4:22 p.m.
Estilos de vidaSi se te cae el pelo, estos son los alimentos que deben estar en tu plato, según experta en hormonasAlimentos con betacarotenos contrarrestan la caída del cabello Por El Tiempo / GDA8 de febrero de 2026 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLas tendencias fitness para este 2026 y el Hyrox como la disciplina que gana cada vez más terrenoEste nuevo ejercicio de moda combina cardio y fuerzaPor Shakira Vargas Rodríguez7 de febrero de 2026 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaFebrero repleto de carreras: ¡Aquí los eventos 5k, 6k y 10k para este mes!Ya sea caminar, trotar o correr, la mayoría de estos eventos te dan la experiencia y satisfacción de cruzar una meta y obtener una medallaPor Shakira Vargas Rodríguez31 de enero de 2026 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLos tres alimentos de consumo diario que afectan a los riñonesCuidar la salud renal es fundamental para el buen funcionamiento del organismoPor La Nación Argentina / GDA31 de enero de 2026 - 3:06 p.m.
Estilos de vidaEl entrenamiento de fuerza es crucial después de la menopausia: te decimos cómo sacarle el mayor partidoLos expertos dan consejos para que las mujeres aprovechen al máximo sus ejercicios de resistenciaPor The Associated Press10 de enero de 2026 - 6:26 p.m.
Estilos de vidaMás carne roja, menos azúcar y no desayunar alcohol: las nuevas guías dietéticas de Estados UnidosEl secretario de Salud, Robert F. Kennedy Jr., aseguró que el objetivo es “poner la comida real en el centro de la dieta”Por Agencia EFE10 de enero de 2026 - 10:07 a.m.
Estilos de vida“Coman alimentos reales”: así es la nueva pirámide alimentariaEn un nuevo giro en las guías nutricionales, el gobierno federal presentó sus recomendacionesPor The Associated Press9 de enero de 2026 - 9:03 a.m.
Estilos de vidaEmpieza en enero corriendo: ¡Descubre las primeras carreras del 2026!Diversos eventos deportivos en Puerto Rico durante enero y febrero, promueven la solidaridad y el apoyo a causas benéficasPor Shakira Vargas Rodríguez8 de enero de 2026 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaTras los excesos gastronómicos navideños: consejos para perder peso y no recuperarloUno de los errores más comunes en muchos sistemas de alimentación es la expectativa de perder grandes cantidades de peso en muy poco tiempoPor Agencia EFE6 de enero de 2026 - 11:16 p.m.
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Nutrición y ejerciciosEl magnesio ideal para eliminar el cansancio: cuál es y cómo se ingiereEste suplemento mineral específico favorece a la recuperación muscular, contribuye a regular el metabolismo de la glucosa y mejora el tránsito intestinalPor La Nación Argentina / GDA22 de enero de 2026 - 11:10 p.m.
Nutrición y ejerciciosNutricionistas se muestran cautelosos a nuevas directrices dietéticas en Estados Unidos sobre proteínasEl Departamento de Salud y Servicios Humanos recomendó duplicar y dar prioridad a la proteína en las comidasPor The Associated Press19 de enero de 2026 - 3:26 p.m.
Nutrición y ejerciciosEl truco infalible para pelar huevos duros sin esfuerzoLos huevos cocidos son uno de los aliados más versátiles en la cocina diariaPor La Nación Argentina / GDA18 de enero de 2026 - 11:10 p.m.
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